Tel: 06304761400 | E-mail: bela.faludi@gmail.com
Site Search  


Cirkadián alvászavarok
     A cirkadián alvászavarok a fő alvásperiódus helytelen időzítéseinek zavarai. Az alvásmennyíség és minőség megfelelő, csak az időzítése tolódik el jelentősen a szokásostól.

    Leggyakoribb képviselője az ún. késleltetett alvásfázis szindróma, mely során legalább 3 órával a szokásostól később alszik el a páciens, s jóval később is ébred. Ez megnehezíti az iskolába járást, egyéb szociális interakciókat. A genetikailag meghatározott ritka típusa  mellett a leggyakoribb a helytelen alváshigiéné hatása, az esti számítógép használat, mobiltelefonálás (fényterhelések), ill. a helytelen életvitel.

    Számos válfaja létezik még a cirkadián alvászavaroknak. Ezek a következők:

    Előrehozott alvásfázis szindróma
    Irreguláris alvásfázis szindróma
    Inverz alvásfázis szindróma
    Szabadon futó alvásfázis szindróma