SomnoCenter


Részletekért kattintson ide!

Országos alvásdiagnosztikai és terápiás hálózat

Magánrendelés:

Dr. Habil. Faludi Béla Ph.D.


Részletek, elérhetőség.

Pécs, Vadász u. 6., fsz. 3.

SomnoCenter Faludi Pécs


Részletek


Alváslaboratórium


Bejelentkezés: 30 / 476 14 00, Kapcsolat: bela.faludi@gmail.com

Inszomnia -Álmatlanság kérdőív


       Kérem, válassza ki az adott kérdésnél az Önre legjellemzőbb választ!


       A. Mennyi idő alatt alszik el este?

       1.: fél óra alatt elalszom  
       2.: több, mint fél óra kell az elalváshoz
       3.: órákon keresztűl, vagy egyáltalán nem alszom el

       B. Hányszor ébred fel este?

       1.: Nem ébredek fel 
       2.: 1-2 alkalommal ébredek fel
       3.: sokszor felébredek

       C. Reggelente korábban ébred fel, mint panaszai kezdete előtt?

       1.: Szokásos időben 
       2.: kicsit korábban
       3.: órákkal korábban

      D.  Hány órát alszik éjszakánként?

      1.: szokásos mennyíséget
      2.: kissé kevesebbet, mint korábban
      3.: sokkal kevesebbet, mint korábban

      E. Hogy ébred reggelente?

      1.: kipihenten
      2.:  kissé fáradtan
      3.: kifejezetten fáradtan

      F. Milyen a szellemi és fizikai teljesítőképessége napközben?

     1.: megfelelő
     2.: kissé csökkent
     3.: kifejezetten rossz

     G. Érez-e fáradtságot napközben?

     1.: nem érzek
     2.: kissé fáradtabb vagyok
     3.: kifejezett fáradtságot érzek

     H. Érez-e álmosságot napközben?

     1.: nem 
     2.: kisfokú álmoságot
     3.: kifejezett álmosságot


Adja össze az Önre legjellemzőbb válaszok pontszámát. Amennyiben ez nagyobb 5-nél, forduljon orvoshoz!